PROGRESSIVE MUSKELRELAXATION FÜR KINDER AB 5 JAHREN (PRÄVENTIONSKURS)

KURSBESCHREIBUNG

Hallo Kinder,

in diesem Kurs möchte ich Euch eine Entspannungstechnik zeigen, die es Euch ermöglicht, einfach und kinderleicht zu entspannen. Spaß und Entspannung stehen dabei im Mittelpunkt.

Ihr lernt Eure eigenen Stärken und Grenzen kennen. Einfach Reime, Spiele und Geschichten helfen mit Vergnügen dabei, das Erlernte zu behalten.

Die Kinder erlernen die Progressive Muskelentspannung und können diese selbstständig zu Hause weiter üben. Dieses Kursprogramm findet in Kombination mit dem Autogenen Training statt.

ZIELGRUPPE

Kinder im Grundschulalter ( ab 5 Jahre ) die sich durch die Entspannung besser im Alltag und im Schulalltag zurechtfinden möchten. Wünschen sie mehr Informationen über die Entspannungstechniken, informieren Sie sich gerne unter Infos.

ABLAUF

Sie vereinbaren mit mir einen Termin zum Anmeldungsgespräch. Gemeinsam suchen wir ein Kursprogramm aus.

6 - 7 Kinder treffen sich einmal wöchentlich, um in der Kurszeit das Autogene Training und die Progressive Muskelentspannung in Kurzform zu erlernen. Gemeinsam werden gruppenspezifisch Entspannungstechniken erlernt.

Es fließen Elemente der Atementspannung, Phantasiereisen, Mandala und Stilleübungen ein. Im Anschluß an die Kurseinheit wird an einem Bild in Acryltechnik bzw. Mandala gemalt.

DAUER

8 x 60 Minuten - 1 x wöchentlich als Kurseinheit,

In den Ferien finden keine Kurstermine statt.

KOSTEN

Kosten für den Kurs incl. Vorgespräch 85,00 EUR

TERMINE*

Nächster Kursstart

Freitag 25.01.13 17:00 - 18:00

Anmeldung ab sofort möglich!

Die Kurse Autogenes Training für Kinder, Autogenes Training/ PMR Jugendliche, Autogenes Training / PMR Erwachsene und Progressive Muskelentspannung fallen unter die Primärprävention nach § 20 Absatz 1 SGB V Handlungsfeld "Stressreduktion / Entspannung". Eine Bescheinigung dazu stelle ich Ihnen gerne aus.

Mehr Informationen unter Service.

Die Entscheidung der Kostenübernahme obliegt der Krankenkasse.

*Änderungen vorbehalten.

Dorothea Overbeck
Kurfürstenstraße 120
46399 Bocholt

webmaster@entspannt-euch.de

Vereinbaren Sie noch heute einen Termin mit mir! Ich freue mich auf Sie!

Telefon: 02871-310402
Fax: 02871-310403